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RIZAPが監修する暗闇ダイエットジムである「EXPA(エクスパ)原宿店」の口コミ情報をお探しですね？
EXPA原宿店は、JR原宿駅から徒歩6分ほど、千代田線・明治神宮前駅からは徒歩1分と非常に駅近であるため、通いやすいと評判です。
EXPA原宿店は、あのダイエットで有名なRIZAPのメソッドをそのまま導入したグループレッスン型エクササイズなので、ダイエットの高い成功率が期待できますし、RIZAPに通いたかったけど料金面で断念したという方に非常に適していると思います。
でも、実はその評判は、激ヤバです！
なにが激ヤバかというと、相当キツイとのことです！
開始数分で帰ろうかと思ったという意見もありました。
私もエクスパの体験を受けたことがありますが、本当きついですよ。中途半端な気持ちで入会すると、エラいことになります。
【口コミ・評判】EXPA（エクスパ）体験レビュー！ライザップの暗闇フィットネスを実際に受けた私の全感想
EXPA原宿店への入会や体験申し込みを検討中の方は、予約の前にぜひチェックしておいた方が良いですよ。
EXPA原宿店のヤバい口コミ
RIZAPの暗闇フィットネスであるEXPA原宿店の口コミは、かなりヤバいです。
とにかく筋肉痛になるという口コミが多いんですね。
#エクスパ で #BMA 頑張ったら今までにない位体力消耗。いつもは体幹トレーニングだと思いながら立って帰るけど、今日は座ってしまったー。そしたら目の前にしゃっくりおじさん。ヒックヒックの回数？頻度？速度？が早くなってきてるぞ。おじさんお願いだからほんと何も吐かないで
— べる (@catlover_bell) November 6, 2019
2日経ったけど全身の筋肉痛が治らない…どんだけ運動不足なのよ、私は。笑
筋肉痛がある状態では筋トレしない方がいいよね？筋肉痛取れるまでEXPA行けないのか…#エクスパ #エクスパパスほしい— Tomomi¨̮¨̮.⑅*♪ (@CHERI_244_51) November 8, 2019
エクスパ筋肉痛で全然行けない…通い放題なのに…
— たまヨ (@tamananoyo) November 7, 2019
ほとんどの方が筋肉痛と戦っているというイメージ。
筋肉痛が一週間ぐらい抜けないという口コミも目立ちます。
一週間も抜けない筋肉痛なんて、経験したことがある人の方が少ないですよね…
なぜこういった感想が多いのかというと、EXPAのエクササイズは基本的に筋トレ系が多いからです。
EXPAはボディメイク系の暗闇ダイエット。
痩せるだけじゃなく、美しいボディを手に入れるために、腕立て、腹筋、スクワットなどをベースにしたエクササイズがほとんどなんです。
女子に筋トレは、結構きついですよね～…。
でも、ライザップのCM、多くの方が一回は見たことがありますよね？
ダイエットに成功したタレントさんたちは、みんな、腹筋が割れているなど、ボディラインが超美しくなっています。
このように、EXPAは有酸素で脂肪を燃やすダイエットではなく、ボディメイク系の引き締めて美しくなるエクササイズ。
だから筋トレ系が多く、「キツい」「筋肉痛が取れない」などのヤバい口コミが多いんです。
EXPA原宿店は良い口コミの方が多い
でも、実はEXPA原宿店の口コミは、ヤバい口コミ以上に、良い口コミの方が多いんですよね。
超太ったので、エクスパさんでダイエット！
もちろん体重を減らすのも目的だけど、基礎体力をつけてダンスを習ってみたいという夢があります✨自分が出来れば、舞台上のダンサーさんの見え方もきっと違うはず
スーパー運動音痴の密かな目標#エクスパ#エクスパパスほしい #隠れヅカオタ
— くみ❄️ダイエット開始 (@kumi_98_diet) November 3, 2019
運動経験ゼロで初めてのジムがEXPAですがこの6ヶ月毎回楽しく飽きずに続いています
これから先も続けていきます！#エクスパ#エクスパパスほしい pic.twitter.com/S1z5oNgedE— マタタビ (@matatabipanic) November 1, 2019
原宿のオシャンティなビルにあるライザップさんのスタジオについたよ。女性専用のスタジオってことで、今日もあと半日がんばるぞい！#エクスパ暗闇体験 #RIZAP #EXPA pic.twitter.com/VZrBsG22vt
— ナイセン【公式】ﾒｯｾﾅｺﾞﾔ2B-63(最終日) (@itallinc) July 12, 2019
11月から始めたエクスパ、今のところ2日に1回ペース。
BT1→お腹の筋肉痛がすごい…くしゃみしても痛い！
BM2→ワイドスクワット、いつも筋肉ついてる前もも使っちゃうけどちゃんと内ももに効いた！
BF1→これで難易度最弱…ライザップ基準高い笑でも、筋肉痛あっても完遂できた。— あきか (@akika69837811) November 6, 2019
ボディメイク頑張りたいなら
EXPAにAre you ready💜✌︎✨
— ﾘｶｺ.🏃♀️💭💭 (@rikaco) November 1, 2019
きついけど、達成したい目的のために頑張る！そんな人が多い印象。
しつこいですけど、EXPAのエクササイズは本当きついです。
私も体験を受けた時、開始10分でこれはヤベ―とこに来たと思いました。
体験レッスン45分終了後、体中の筋力がなくなって、立つのもしんどかったです。
腹筋も筋肉痛になったので、一週間ぐらい笑うのが苦痛でした。
でも、EXPAの会員さんたちは、それでも頑張って取り組んでいる方がほとんど。
なぜなら、「ダイエット」「美ボディ」など、高い目標を持っている方が入会し、目標に向かってきついエクササイズに励んでいるからです。
もう、ここまで来たら、筋肉痛は勲章。
「高い目標のためには、筋肉痛なんて全然平気。絶対に目標に達成するぞ！」
EXPA原宿店はそんな方のためのスタジオ、そんなイメージです。
なので、高い目標と目標を絶対に達成するという強い意志を持った方なら、入会をおすすめします。
反対に、中途半端な気持ちや、人任せな気持ちで入会すると、途中で挫折する可能性が高いと思います。
しかし、もしダイエットを成功させたいという強い思いを持っている人なら、結果にコミットするRIZAPのエクササイズが受けられるわけですし、何より同じような思いを持っている方がたくさんスタジオにいてモチベーションが保ちやすいので、ダイエットのためのこれ以上ない環境が揃っていると思いますよ。
EXPA原宿店の店舗情報
| 店名 | EXPA（エクスパ）原宿店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ原宿4階 |
| 種類 | ボディメイクプログラム、フレックスプログラム、ツイストプログラム、ビューティープログラム |
| 入会金 | 10,000円 |
| フルタイム会員 | 15,555円 |
| デイタイム会員 | 12,222円 |
| ボディメンテナンス会員 | 10,000円 |
| 体験 | 手ぶら体験455円（ワンコイン） |
| 男性 | 入会不可 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0120-790-459 |
| 体験・無料カウンセリング予約 | https://expa-official.jp/ |
■アクセス：千代田線・副都心線「明治神宮前駅」7番出口徒歩1分、JR山手線「原宿駅」表参道口徒歩6分、東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線「表参道駅」徒歩10分
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